MkⅤ大好き・・ジャーマンロケットです・・♪♪

こんにちは

中年（失礼）男のやもめ暮らしのわびしき食卓風景が如実に現れていますなぁ。
野菜が足りませんよ、野菜が。
たとえインスタントラーメンを作っても野菜を加えるべきですな。

オススメは「シリコン製レンジ用蒸しケース」
こいつは優れもので刻んだ野菜と少量の水でレンジでチンすると
あ～ら不思議、手軽に温野菜の出来上がり。

インスタントラーメンのうえに載せると栄養の偏りが防げます。
一度お試しあれ。

ともあれ、お体大切に
健康に気を配った生活を送って（にわか）独身生活を堪能してください。

ありがとうございます。

私も野菜の少なさが気になっておりまして・・カット野菜なるものを食べるようにしました。

本来長野は山菜、野菜が豊富なところなので、これからは少し手間をかけた食事をしようかな・・と思います。